| Alimento | Porção | Calorias | Proteína | Carboidratos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| Lasanha | 100 g | 124 | 6.6 g | 14.4 g | 4.4 g |
| Carne moída magra (93/7) | 100 g | 193 | 26.2 g | 0 g | 8.9 g |
| Lentilha | 100 g | 116 | 9 g | 20.1 g | 0.4 g |
| Creme de leite | 100 g | 195 | 3 g | 3.7 g | 19.1 g |
| Limão | 1 fruta (2" de diâmetro) | 20 | 0.5 g | 7.1 g | 0.1 g |
| Lichia | 100 g | 66 | 0.8 g | 16.5 g | 0.4 g |