نیوٹریشن ڈیٹابیس
چٹنیاں اور ساس نیوٹریشن فیکٹس
ساس اور ڈریسنگز۔ سرونگ سائز دیکھیں: ایک ٹیبل اسپون سویا ساس اور ایک ٹیبل اسپون مایونیز تقریباً ہر عدد میں مختلف ہیں۔
فی 100 g اعداد غذاؤں کا برابر وزن پر موازنہ کرتے ہیں۔ ٹیبل میں فی سرونگ اعداد ہر غذا کی ڈیفالٹ USDA سرونگ استعمال کرتے ہیں۔
چٹنیاں اور ساس کا موازنہ، فی 100 g
دیگر زمرے
غذا سے اپنی پروڈکٹ کے لیبل تک
ہر غذا کے صفحے پر "ریسیپی میں استعمال کریں" کا بٹن ہے۔ یہ لیبل جنریٹر کو اس طرح کھولتا ہے کہ وہ غذا پہلے سے آپ کی ریسیپی میں شامل ہوتی ہے۔ باقی اجزاء اور مقداریں شامل کریں اور جنریٹر اسی USDA ڈیٹا سے Nutrition Facts لیبل، % DV اور سرونگ کا حساب کر دیتا ہے۔