База данных пищевой ценности
Подсластители: калорийность и пищевая ценность
Сахар, коричневый сахар и мед. На этикетке Nutrition Facts все их сахара считаются добавленными сахарами.
| Продукт | Порция | Калории | Белок | Углеводы | Жиры |
|---|---|---|---|---|---|
| Мед | 1 ст. л. | 64 | 0.1 g | 17.3 g | 0 g |
| Сахар | 1 ч. л. | 16 | 0 g | 4.2 g | 0 g |
| Коричневый сахар | 1 ч. л., не утрамбовано | 11 | <0.1 g | 2.9 g | 0 g |
Значения на 100 g сравнивают продукты при равной массе. Значения на порцию в таблице относятся к порции USDA по умолчанию для каждого продукта.
Скачать таблицу калорийности (подсластители) в PDF для печати
Подсластители: сравнение на 100 g
Другие категории
От продукта в базе к этикетке для вашего продукта
На каждой странице продукта есть кнопка «Использовать в рецепте». Она открывает генератор этикеток с этим продуктом уже в вашем рецепте. Добавьте другие ингредиенты и количества, и генератор рассчитает этикетку Nutrition Facts, % DV и порцию по тем же данным USDA.