قاعدة بيانات التغذية
سعرات المُحلّيات الحرارية والقيمة الغذائية
السكر والسكر البني والعسل. تُحتسب كل السكريات فيها سكريات مضافة على ملصق Nutrition Facts.
| الغذاء | الحصة | السعرات | البروتين | الكربوهيدرات | الدهون |
|---|---|---|---|---|---|
| العسل | 1 ملعقة كبيرة | 64 | 0.1 g | 17.3 g | 0 g |
| السكر | 1 ملعقة صغيرة | 16 | 0 g | 4.2 g | 0 g |
| السكر البني | 1 ملعقة صغيرة غير مكبوس | 11 | <0.1 g | 2.9 g | 0 g |
تقارن أرقام كل 100 g بين الأغذية على وزن متساوٍ. أما أرقام كل حصة في الجدول فتستخدم حصة USDA الافتراضية لكل غذاء.
المُحلّيات: مقارنة لكل 100 g
فئات أخرى
من الغذاء إلى ملصق لمنتجك
في كل صفحة غذاء زر «استخدم في وصفة» يفتح مولّد الملصقات وقد أُضيف ذلك الغذاء إلى وصفتك. أضف المكونات والكميات الأخرى ليحسب المولّد ملصق Nutrition Facts ونسبة القيمة اليومية والحصة من بيانات USDA نفسها.